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모두광장

  • 구부렸다 펴는

  • 해피본드
  • 2026-02-16 07:32:50조회수 2

구부렸다 펴는

한 발로 서서 뒷발을 들고 무릎을 구부렸다 펴는 연습을 먼저 합니다. 근데 이때 우리는 많이 흔들릴 수 있다.

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